Помело

Плоды напоминают грейпфрут, но крупнее, волокна внутри более упругие и крупные, или грушу. Цвет зрелых плодов — от бледно-зелёного до жёлтого. Фрукт имеет толстую кожу. Мякоть фрукта бывает белой, розовой или красной, и она имеет сладко-кислый вкус, похожий на вкус грейпфрута и апельсина, но менее горький и более сладкий.

Спелый фрукт должен быть твердым на ощупь, но не жёстким, а цвет кожуры должн быть ярким и блестящм.

Помело богато витамином C, А, калием, фолиевой кислотой, кальцием, магнием, фосфором.

Калорийность (100 г): 25-39 кКал

Употребление помело укрепляет иммунную систему, поддерживает здоровье сердца, помогает снизить уровень кровяного давления и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшает пищеварение и предотвращает запоры. Снижает уровень холестерина, поддерживает здоровье кожи.

Сезон: круглый год, пик сезона приходится на период с августа по ноябрь.

Цены: от 20-50 бат/кг, в ТЦ помело продают в нарезанном виде, цена от 50-60 бат за упаковку.